Nach der Runde ist vor der Runde und trotzdem jedes Mal etwas anders.
Nachdem die organisatorischen Planungen für die neue Runde in der RPS-Oberliga langsam dem Ende zugehen, haben die Spielerinnen der Frauen 1 mit der sportlichen Vorbereitung auf die neue Saison begonnen.
Zwar stehen momentan noch nicht alle Spielerinnen zur Verfügung, die A-Juniorinnen haben nach ihrer erfolgreichen Qualifikation für die Bundesliga noch eine handballfreie Zeit, nichtsdestotrotz haben sich die erfahrenden Spielerinnen hoch motiviert in schweißtreibende Zeit der Vorbereitung begeben. Ab Juli wird der Nachwuchs dazu stoßen.
In dieser Runde wird erstmals ein neues Trainings- bzw. Vorbereitungskonzept umgesetzt. Dieses gliedert sich in drei Teile und verlangt ein hohes Maß an Eigenverantwortung von den Spielerinnen. Neben der Grundlagenausdauer, ehemals auch Waldläufe genannt, stehen nun Bewegungseinheiten mit Ball, High Intension Training und Krafteinheiten auf dem Wochenplan. Hierzu besuchen die Spielerinnen mindestens einmal pro Woche und eigenverantwortlich das Fitness-Studio, um auch in diesem Bereich Kraft, die notwenigen Grundlagen für die Runde zu schaffen.
Mit dem Fitness-Studio „Fitness-Oase“ in Wörth wurde hierzu ein hoch kompetenter und super motivierter Partner gefunden.
Ergänzt wird dieses Programm durch Trainingstage, Vorbereitungsspiele, Turniere und einem Trainingslager.
Ziel ist es Anfang September, mit einer sehr gut trainierten und vorbereiteten Mannschaft in die Oberliga-Runde zu gehen.
